Например, Y, Z: 12 правила за приятелство с бившия си

Anonim

И така, вие стигнахте до x, y, z на вашата връзка, известна иначе като края на партньорство, което повлия по някакъв начин на живота ви и ви остави леко променено. Докато се измъкнете от спама след разпадане, изпълнен с преиграни песни за разпадане, празни контейнери на Бен и Джери, разрушени тъкани и невзрачно домакинство, вие ще започнете да изграждате основите на емоционалното си състояние. Докато продължавате с живота си, вие ще започнете да лекувате и ще се примирите с разпадането. Въпреки това, чувството за копнеж ще се промъкне през неочаквани моменти и размисълът за приятелство след раздяла може да тежи много на вашата съвест. Съществуват значителни ползи и мивки в това да станете приятели с бивш, който трябва да бъде обмислен, преди да направите кросоувъра към зоната на приятелите.

Изборът да останете приятели не трябва да е лесен, тъй като взема искрено внимание дали преходът е поради правилните причини. След като сте отделили време да подредите чувствата си и да вземете решение, говорете с бившия си, за да видите дали те се чувстват по същия начин.

Ако и двамата сте съгласни, че бихте предпочели да останете приятели, следвайте тези полезни съвети и указания, докато навигирате в зоната на приятелите.

12 Отделете време за изцеление

Ако скочите в зоната на приятелите веднага след раздялата, може да има затиснато негодувание или романтични чувства. Отделете време, за да съберете мислите си, да скърбите за края на връзката и да вземете приоритетите си в проверка. Приемете факта, че връзката, която някога сте имали, е приключила. След като се съгласите с това, можете да решите дали искате да имате платонична връзка. Трябва да отделите време, за да се възстановите и романтично да се откъснете, преди да започнете гражданско приятелство с бившия си. Оставете един на друг да расте и да се лекува през този период, преди да влезете в контакт помежду си.

11 Възстановете отново себе си

Това, което прави раздялата толкова трудна, е какво се случва с вашето чувство за себе си. В една връзка вие ставате половината от цялото. Така че след разпадането имате значителна празнота, която трябва да бъде запълнена. Това не е лесна задача, но може да се направи, ако си дадете шанс. Обичайте себе си, вместо раздялата ви кара да се чувствате незаслужаващи любовта. Вашата самолюбов в крайна сметка ще запълни тази празнота, останала от бившия ви. Едва тогава ще можете да пуснете истински бившия си, след което можете да започнете възможността да проучите зоната на приятелството.

10 Свържете се с емоциите си

След първоначалния лечебен процес, разберете как се чувствате към бившия си. Чувствата на омраза, любов, объркване и други са нормални. Запомнете: времето лекува всичко. Но ако чувствате, че не можете да преодолеете враждебните чувства, може да се наложи да пренебрегнете идеята да станете приятели. Но като повечето хора след раздяла, вероятно ще пропуснете да отделите качествено време и да се включите в смислен разговор. Ако това е така, тогава може да има възможност да започнете приятелство с бившия си. Приятелството е двупосочна улица, ако бившият ви все още държи на лоши чувства, приятелството е малко вероятно.

9 Знайте какво наистина искате от приятелството

Разбирането на желанието да искате да останете приятели с бившия си е от ключово значение. Чувствата на привързаност все още са разпространени след раздяла, така че за да се затворите бившия си, може да се почувствате като че трябва да сте приятели. Не е добра идея. Не е препоръчително да останете приятели с бившия си, ако единственото ви намерение е да върнете романтичната връзка. Това всъщност може да влоши отношенията ви до момента, в който вече не говорите. Погледнете навътре и определете дали приятелството е най-подходящо за вашето състояние на духа и благополучие.

8 Поддържайте връзката строго платонична

Отнасяйте се с бившия си начин, както бихте се отнесли към другите приятели. Не пресичайте линията, като флиртувате, държите се за ръце, прегръщате или целувате, защото това ще доведе до опасна територия, особено ако една или двете страни са в нови отношения. Този съвет може да е труден за поддържане, тъй като двамата споделяте интимни моменти заедно. Въпреки това запазването на новата ви връзка платонично ще ви помогне да запазите нивото на главата си.

7 Бъдете емоционално независими от бившия си

Не разчитайте на бившия си за емоционална подкрепа. След раздяла е необходимо време, за да възвърнете емоционалната си независимост и сила. Ето защо е наложително да отделите време, за да се свържете отново с чувството за себе си по време на етапа след разпадане. Вероятно ще видите ситуацията по-ясно и няма да попаднете в ръцете на бившия си заради вашите уязвимости. Вместо това имайте близка група приятели, на които да изразявате емоциите си сигурно.

6 Запознайте се с други

Не позволявайте приятелството ви с бившия ви да ви отдръпва от други романтични интереси. Разширете социалния си кръг и водете изявен социален живот. Бъдете отворени да се срещате с други хора и да ходите на дати с потенциали. Запознанствата ще ви насочат по правилния път към напредване на живота си, като същевременно оставате приятели с миналото си. Също така се насърчава да дадете на бившия си пространство да се движи напред и с любовния им живот.

5 Не прекалявайте с приятелството

Ако установите, че постоянно обмисляте връзката или да възпроизвеждате разговори в главата си, това може да е знак, че зоната за приятели не е здравословна среда. Прекаленият анализ на вашето приятелство ще ви накара да погрешно прочетете сигналите и да ги объркате за нещо, което не са. Този безкраен цикъл може да се отрази на емоционалното ви състояние. Просто се наслаждавайте на времето, което двамата споделяте заедно и пренасяте в ежедневието си.

4 Изключете се назад, ако романтиката пропълзи

Свързването с бившия ви на платонично ниво може да ви накара да регресирате към сантиментални чувства. Може да сбъркате акт на доброта от бившия си като напредък към романтична повторна връзка. Когато нежните чувства започнат да се появяват отново и има малък шанс чувствата да бъдат взаимствани, дистанцирайте се и преосмислете приятелството. Разбиващо е сърцето, когато трябва отново да се влюбите, само за да бъдете отхвърлени или изпуснати. Бъдете честни със себе си и взимайте решения, които обслужват вашите нужди.

3 Уважавайте новите отношения на бившия си

Ако продължите напред с живота си, докато все още трябва да хвърлите багаж с надпис „Приятели с моя бивш“, може да ви претегли. Когато започнете нова връзка, вашият нов партньор може да не е наред с факта, че все още сте приятели с бивш партньор. Exes представляват заплаха за новия ви любовен интерес, тъй като те се чувстват като трябва да спазват своето наследство. Това може да предизвика проблеми с доверието в рамките на новото партньорство. Когато няма доверие, няма основа и връзката може лесно да се разпадне. Ако чувствате, че не можете да продължите напълно с отношенията си, защото бившият ви все още е на снимката, тогава уведомете новия си любовен интерес и не ги водете, ако сърцето ви е все още с бившия ви.

2 Не живейте в миналото

Образите на вас и бившия ви понякога ще танцуват в главата ви, което може да ви попречи да продължите напред. Вместо да припомняте миналото, погледнете напред и начертайте живота си. Съсредоточете се върху развитието на личния и професионалния си живот. Едно от малкото добри неща за края на една връзка е, че ви дава възможност да се възстановите. След като една глава приключи, можете да се съсредоточите върху новите възможности.

1 Без ревност

Бъдете щастливи за бившия си, когато намерят любов или превишават в личния или професионалния живот. Ревността показва, че не сте над раздялата и се нуждаете от повече време освен да се излекувате. Насърчете прогресията и се съсредоточете върху напредъка в собствения си живот. Ще дойде време, когато бившият ви ще намери нова любов, в която след това трябва да се отдръпнете и да уважавате разцъфтящото партньорство.

Например, Y, Z: 12 правила за приятелство с бившия си